Se trata de la prueba más exigente y de mayor distancia de todos los Juegos Olímpicos y de los Campeonatos del Mundo de Atletismo. Entre las maratones más famosas a nivel mundial, se encuentran las de Nueva York, Berlín, Boston, Londres y Valencia.
La maratón de Nueva York
Se realiza desde 1970 por las calles de la Gran Manzana. En su primera edición el ganador fue el norteamericano Gary Muehrcke con una marca de 02:31:38. Esta espectacular maratón neoyorquina ha ganado mucho prestigio con el tiempo y se ha convertido en una de las pruebas más conocidas y laureadas a nivel internacional.
La maratón de Londres
Se disputa desde el año 1981 y se caracteriza porque todo el dinero recaudado tiene como finalidad ser entregado para fines benéficos. El récord lo posee Wilson Kipsang Kiprotich, procedente de Kenia, con una marca de 02:04:29.
La maratón de Berlín
Fue realizada por primera vez en 1974 y se caracteriza por tener un trazado llano y muy rápido, propicio para realizar buenas marcas, como lo demostró el keniata Dennis Kipruto Kimetto, parando el cronómetro en 02:02:57, récord absoluto de la prueba.
La maratón de Boston
Es la maratón contemporánea de mayor antigüedad, celebrada desde el año 1897. La característica de este maratón es que a pesar de ser la más exigente, no puede registrar récord mundial, porque existe una norma que prohíbe que la llegada tenga una altitud inferior a la salida. Hasta 1986 el premio para el ganador de la maratón solía ser una corona de olivo.
La maratón de Valencia
Esta fantástica maratón de 42 kilómetros y 195 metros fue inaugurada el 29 de marzo de 1981. Sin embargo, el 17 de noviembre de 2013, se convirtió en la más rápida de la historia de España.
¿Qué tipo de zapatillas son las más adecuadas?
Hay algo que tenían en común todos estos ganadores de los récord mundiales, además de su gran talento y perseverancia y es que estos poseían un buen calzado. Como existen muchos tipos de calzados en el mercado, no es complicado conseguir unas zapatillas running hombre en oferta y entre estas podemos destacar las siguientes:
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Asics Gel Nimbus 20: un clásico de esta distancia sobre todo si tu idea es acabar la carrera y además de eso con la mayor comodidad. Las Gel Nimbus 20 de Asics siguen el camino que iban marcando sus antecesoras. Zapatillas de máxima amortiguación tanto para entrenar como competir. Nos brindan un confort excelente, apta para corredores de peso medio-alto y pisada neutra que no buscan ritmos altos.
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Mizuno Wave Ultima: el modelo de máxima amortiguación de la marca nipona. Las Mizuno Wave Ultima 9 son unas excelentes zapatillas para una maratón. Esta zapatilla consta de un máxima amortiguación y suavidad en cada pisada.
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Adidas Energy Boost: las son unas zapatillas que nos van a aportar una máxima amortiguación y reactividad en la pisada. Esto es debido a su ya famosa tecnología Boost. La encontramos un 85% en la media suela que nos aporta un retorno de energía excelente.